In Afghanistan, Coronavirus Complicates War and Peace

Patryk Vega i premiera kontrowersyjnego filmu, „Oczy diabła” online całkowicie darmo. Gdzie można obejrzeć?

Filmy, które tworzy Patryk Vega w ostatnich latach zyskały szczególną popularność. Mężczyzna w swoich dokumentach rozmawia z ludźmi faktycznie zaangażowanymi w różne sprawy dziejące...

To koniec serialu „Świat według Kiepskich”? Ryszard Kotys przegrał walkę z ciężką chorobą

Polsat News przekazał zatrważającą wiadomość dla fanów serialu „Świat według Kiepskich”. Pandemia wywołała nie tylko tragiczną sytuację gospodarczą, ale przede wszystkim tragedie rodzinne, śmierć...

Małgorzata Rozenek nie wytrzymała po decyzji TK. Internauci są w szoku, wygląda jak po 10 piwach

Wczoraj spełnił się najczarniejszy scenariusz wielu polskich kobiet. Rząd opublikował wyrok Trybunału Konstytucyjnego w Dzienniku Ustaw. Wyrok ten dotyczył zakazu aborcji między innym zdeformowanych...

Sylwia Bomba z „Gogglebox” skarży się na problemy z dzieckiem. Dziewczynka nietypowo reaguje na inne osoby

Każdy rodzic przechodzi różne etapy dorastania swojego potomstwa, które nie zawsze się nam podobają. Sylwia Bomba, uczestniczka „Gogglebox” również nie pozostaje w tyle, jej...

Joanna Opozda już tak nie wygląda. Aktorka dramatycznie schudła, nie jest w stanie dłużej ukryć swojego ciała

Fani aktorki w ostatnim czasie byli przerażeni przyglądając się jak ich ulubiona aktorka nagle schudła. Dziś wyszło na jaw co jest tego powodem, ale...

Sugar seems to have developed a reputation as the big bad wolf in relation to health. We have reported on numerous studies associating sugar intake with increased aging, cardiovascular disease, obesity and even cancer. Such research has led to many health experts around the globe calling for reductions in recommended sugar intake, with some saying we should cut out sugar completely. But is it really that bad for our health?

There are many different types, including glucose, fructose, lactose, maltose and sucrose. Some of these sugars, such as glucose, fructose and lactose, occur naturally in fruits, vegetables and other foods. But many of the foods we consume contain “added” sugars – sugar that we add to a product ourselves to enhance the flavor or sugar that has been added to a product by a manufacturer.

The most common sources of added sugars include soft drinks, cakes, pies, chocolate, fruit drinks and desserts. Just a single can of cola can contain up to 7 tsps of added sugar, while an average-sized chocolate bar can contain up to 6 tsps.

It is added sugars that have been cited as a contributor to many health problems. In December 2014, MNT reported on a study in the journal Open Heart claiming added sugars may increase the risk of high blood pressure, even more so than sodium. And in February 2014, a study led by the Centers for Disease Control and Prevention (CDC) associated high added sugar intake with increased risk of death from cardiovascular disease (CVD).

A 2020 study published in The American Journal of Clinical Nutrition suggested that consumption of sugar-sweetened beverages increases weight gain in both children and adults, while a review paper from the World Health Organization (WHO) notes an increase in the consumption of such beverages correlates with the increase in obesity.

ZOBACZ KONIECZNIE

Zachodni gigant oficjalnie wchodzi na polski rynek. W świecie e-commerce szykuje się prawdziwa rewolucja

To już pewne – największy sklep internetowy na świecie rozpoczął prace nad polskim oddziałem....

Plymouth: nie żyje Polak odłączony od aparatury. Tak ostro Ziemkiewicz dawno już się nie wypowiadał

Rafał Ziemkiewicz skomentował informację o śmierci Polaka, którego odłączono od aparatury w brytyjskim szpitalu....

Ida Nowakowska lada moment urodzi dziecko. Niewiarygodnie jak obecnie wygląda jej brzuch (ZDJĘCIE)

Dziś rano podczas prowadzenia programu „Pytanie na śniadanie” Ida Nowakowska zdradziła widzom, że wraz...

Nowe artykuły

Patryk Vega i premiera kontrowersyjnego filmu, „Oczy diabła” online całkowicie darmo. Gdzie można obejrzeć?

Filmy, które tworzy Patryk Vega w ostatnich latach zyskały szczególną popularność. Mężczyzna w swoich dokumentach rozmawia z ludźmi faktycznie zaangażowanymi w różne sprawy dziejące...

To koniec serialu „Świat według Kiepskich”? Ryszard Kotys przegrał walkę z ciężką chorobą

Polsat News przekazał zatrważającą wiadomość dla fanów serialu „Świat według Kiepskich”. Pandemia wywołała nie tylko tragiczną sytuację gospodarczą, ale przede wszystkim tragedie rodzinne, śmierć...

Małgorzata Rozenek nie wytrzymała po decyzji TK. Internauci są w szoku, wygląda jak po 10 piwach

Wczoraj spełnił się najczarniejszy scenariusz wielu polskich kobiet. Rząd opublikował wyrok Trybunału Konstytucyjnego w Dzienniku Ustaw. Wyrok ten dotyczył zakazu aborcji między innym zdeformowanych...